皆さんは、自分時間を どのように過ごしていますか？ 毎日、 学校に行ったり、仕事に行ったり 家事をしたり、 やることがたくさんあって 忙しくて、 夜になると疲れ切って ヘトヘトになってしまうかも しれませんが 少しでも、自分のための 時間を持つことが…