私は、寒い時期に、
お風呂に入浴剤を入れて
ゆっくり湯舟に浸かることが
大好きです。
入浴剤を入れると
入れない時に比べて
身体がぽかぽかするような気がしますし
特に私は肩こりと腰痛がひどいので
入浴剤の効能の
肩こりと腰痛
に、とても魅かれます。
通常、暖かくなると
入浴剤を入れなくなるのですが
私よりも重度の鬱の娘から
お風呂に入浴剤を入れた方が
香りに癒されるから
入れて欲しいと頼まれました。
そう言われてみると、確かに
肩こりや腰痛の緩和の効果よりも
入浴剤の香りと色に
癒されていたように思います。
冬の間、色々な香りと色の
入浴剤を試していましたが
特に私のお気に入りは
ローズの香りの濃いピンク色の
入浴剤でした。
こんな色です。
この色と強い香りに魅かれて
最近までローズばかり
買っていました。
調べてみたら
バラの香りは鎮静効果
ピンクは心や体に
満ち足りた気分を
もたらしてくれるのだそうです。
私がローズの入浴剤ばかり
選んでいたのは
その香りと色が
私に必要だから
脳がそのように
させていたのかなと思います。
残念ながらローズの入浴剤に
夏仕様はなかったので
ラベンダーの入浴剤を
買ってきました。
バラよりも劣るけれども
ラベンダーの香りにも
鎮静効果があり
紫色には癒し効果があるそうです。
私が買っている入浴剤は
ホームセンターの
値段は228円。
安い入浴剤でも
心が癒されることを
娘と私自身で体感できました。
